¿A quién llamas cuando necesitas?

¿Qué tal si hoy nos ponemos a hacer listas?⁣

Hay tanto que perdemos de vista, que olvidamos botar, deshacer, contabilizar, retomar, tomar en cuenta, abrazar más, escuchar más o tan solo mirar. Pero lo olvidamos. Otras veces olvidamos lo que tenemos que tomar en cuenta, pero como no hacemos listas pues perdemos de vista. ⁣

Así es todo en la vida. Hoy quiero invitarte a hacer una lista especial. Esa lista va a contener todas las personas a quienes confiarías tu vida, a quienes le darías tu tesoro más valioso como, por ejemplo: tu casa, tu mascota, tu fortuna, tus conocimientos y trabajo o tus hijos. Comienza pensando a quienes tienes cerca, con quienes hablas todos los días. ⁣

¿Y por qué Neidynathalie viene con esto?⁣

Pues por algo muy simple ya la vez muy importante. Cuando pasamos por momentos muy difíciles, como una pérdida o un momento en que los procesos inesperados nos abruman, tendemos a mover de abajo para arriba y de arriba para abajo la pantalla del celular pensando a quien llamaremos. Y llegamos a creer que ninguna persona estaría dispuesta a escucharnos. Después de todo si tienes su número identificado en tu teléfono celular algún momento en la vida los unió. Hoy es un buen día para que pienses: ¿Qué momento me unió a esta persona? ¿Qué tenemos en común? ¿Sería una de las personas indicadas para alojar en ella mis temores, mis hijos, mis penas o simplemente buscar ayuda cuando la vida apriete?⁣

Haz la lista de tus contactos de emergencia, esa lista de tus mejores amigos, esa lista de personas con quien contar en un momento difícil. Así sabrás a quien llamar sin pensarlo demasiado.⁣

Tener personas de confianza, que sean tu tribu, que te ayuden a crecer y a pasar por los momentos no muy afortunados es muy importante para la salud mental. ⁣

Cuando era pequeña escuchaba mucho esta frase: “Total, nací solo que más da”. Pues déjeme aclararle que nadie nace solo. Ni tan siquiera Jesús nació solo en aquel pesebre, sino que nació junto a José y varios animales posiblemente. Y por supuesto, su madre. Así que nadie nace solo, nadie nace sabiendo, nadie merece la soledad. Todas merecemos un oído consciente, un abrazo de vez en cuando y compañía en momentos de soledad. ⁣

Puedes ser una de dos personas – la personas en búsqueda de ayuda o el oído consciente. ⁣

Haz tu lista hoy. Replantea quien es tu amiga/o, evalúa su estatus y añade personas nuevas a tu círculo, personas que te ayuden a crecer con su compañía. ⁣

Abrazos,⁣

Neidynathalie⁣


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